疲れた時のほっとアイテム　紅茶、キャンドル、スイーツ

毎日家事に仕事にやることがたくさんあって、ゆっくりする時間なんて無いよ〜って感じている人も多いのではないでしょうか？

この記事では、そんな日々の中でも

少しの時間で心がほっとゆるむ、

私のおすすめアイテムをご紹介します𓂃𓈒𓏸

読んでくださったみなさんの

“自分をととのえる時間”

のきっかけになれたらうれしいです🕊️

ほっとアイテム3選

少しの時間でもゆっくり好きな飲み物を飲むだけで気持ちがふっと落ち着きますよね✨

私はいくつかの紅茶やココアをストックしておいて、今日はどれにしよう？って、茶葉を選ぶ時間も密かな楽しみにしています！

中でもお気に入りは

ルピシアの「白桃烏龍極品」🍑

ふわっと広がる桃の香りと、すっきりした後味が大好きで疲れてる時でも、ほっと落ち着ける一杯です𓈒𓂃

ちょっと特別な日や、自分にやさしく労わりたいぴったり☕️

しかも、カロリーが低めなのも嬉しいポイント◎

ダイエット中でも罪悪感なくリラックスする事が出来ます。

甘いスイーツは何を食べるか選ぶ時から気持ちを上げてくれますよね！

最近よくリピしているのが成城石井のチーズケーキ！

濃厚なのに甘すぎず、レーズンとナッツのアクセントが絶妙なんです🧀✨

冷蔵庫から出して少し常温に戻すと、よりなめらかな食感になって、口の中でとろけるような美味しさに𓈒𓏸

おうちにいながらカフェ気分を味わえちゃいます♪

お皿にのせて、お気に入りのフォークで食べると、ちょっとだけ気持ちが整っていく感じがして好きなんです🕊️

カロリーは気になるけど、がんばった日の“ごほうび”だからOK◎

忙しい毎日。

家に帰っても、頭の中はやることだらけで、なかなか気持ちが休まらないことってありませんか？

そんな私が、試してみたのがキャンドルです！

たった数分でも、部屋の明かりを落として、ゆらゆら揺れるキャンドルの火を見ているだけで、気持ちがふっとゆるんで、深呼吸できるようになるんです。

香り・見た目・使いやすさ…どれもこだわって選んだアイテムなので、「癒されたいな」「自分だけのご褒美時間がほしいな」という方にぴったりです♡

毎日する事がたくさんあって忙しい中でもちょっとした工夫でほっとできる時間を作る事ってとても大事だと思います✨

この記事がみなさんのほっとする時間の手助けになれば嬉しいです